Новости города БезФормата.Ru
Жирятино
Главные новости
 
Задать вопрос?

70+ не предел

C 2017 года начинается третий этап внедрения комплекса ГТО. С 1 января 2017 года проверить свою физическую подготовку в рамках ГТО смогут не только школьники и студенты, но и пожилые люди: возрастная группа 70+ теперь тоже включена в комплекс.

Для сдачи ГТО сначала потребуется получить разрешение врача, затем зарегистрироваться на специальном сайте: gto.ru. Там можно ознакомиться с нормативами, которые соответствуют возрастной группе. Специально для людей, которым сложно пользоваться компьютером и интернетом, созданы центры тестирования ГТО: в них потенциальных участников регистрируют и записывают на  сдачу комплекса.

«Выполнение нормативов будет организовано центрами тестирования ГТО. Они состоят из трёх обязательных испытаний и трёх-четырёх  испытаний по выбору. Для каждой ступени разработаны тесты и нормативы, соответствующие полу и возрасту», — говорят в пресс-службе министерства. Мужчины старше 70 лет для получения значка ГТО должны будут выполнить норматив по смешанному передвижению или же скандинавской ходьбе длиной три километра, отжаться восемь раз, опираясь на  стул, и поднять туловище из положения лёжа 15 раз. Завершить комплекс предлагается одним из упражнений по выбору: наклоны вперёд, бег на лыжах или плавание. Для женщин того же возраста разработаны аналогичные упражнения, но требования чуть мягче: длина маршрута составит два километра, упражнение на отжимание — пять раз вместо восьми, поднятие туловища из положения лёжа — десять  раз.

Уважаемые жители района, приглашаем вас в Центр тестирования ВФСК ГТО Жирятинского района проверить свои физические возможности и сдать нормы ВФСК «Готов к труду и обороне», обращайтесь в администрацию Жирятинского района по тел. 3-03-80 .

 

Е. Тарабарко , инспектор по физической культуре и спорту администрации района

Брянский клуб «Динамо» вышел в 1/64 Кубка России по футболу - БрянскToday.RuНаша команда обыграла соперников из Смоленска со счетом 2:1 23 июля на стадионе «Динамо» состоялся матч 1/128 Кубка России по футболу.
23.07.2017 БрянскToday.Ru
На Бежицком пляже пройдёт Кубок Брянской области по пляжному футболу - Sport-32.ru29-30 июля на Бежицком пляже состоится Открытый кубок региона по пляжному футболу.
23.07.2017 Sport-32.ru
Брянские динамовцы, одолев в нелегколм поединке соседей из Смоленска (2:1), в 1/64 финала теперь сыграют с ФК "Псков-747".
23.07.2017 ФК Динамо
Скончался выдающийся брянский тренер Николай Гутев - Sport-32.ru20 июля на 79-м году жизни после продолжительной болезни скончался знаменитый спортсмен, мастер спорта СССР, призер чемпионатов СССР и РСФСР по марафону, выдающийся тренер Николай Гутев.
23.07.2017 Sport-32.ru
Брянец снял уникальные фото закладки наркотиков в шины - Газета Брянские новостиБрянец Сергей У. снял уникальные фотографии, на которых запечатлено, как дельцы закладывают наркотики в шины.
23.07.2017 Газета Брянские новости
Прокуратура и СУСК начали проверку сообщения о пытках в психинтернате - Брянская улицаВедомства проверят сообщение «Доктора Правды» Александра Куприянова о том, что в Трубчевском психоневрологическом интернате держат пациентов на цепи.
23.07.2017 Брянская улица
В Брянске спасли от огня 8 загулявших граждан - Газета Брянские новости
В Брянске спасли от огня 8 загулявших граждан
В Брянске сотрудники МЧС спасли восьмерых граждан из квартиры, в которой случился пожар.
Газета Брянские новости
На разграбленном брянском заводе «Сантехлит» случился пожар - Газета Брянские новости
На разграбленном брянском заводе «Сантехлит» случился пожар
На брянском заводе «Сантехлит», расположенном в Любохне, ночью случился пожар.
Газета Брянские новости
Брянская спортсменка Анастасия Шавман спасла тонувшего в море человека - Газета Брянские новости
Брянская спортсменка Анастасия Шавман спасла тонувшего в море человека
Брянская гандболистка Анастасия Шавман и ее подруги спасли тонувшего в Азовском море глухонемого мужчину.
Газета Брянские новости
В Брянске прошел аниме-фестиваль AnyFest - Брянская улицаНа фестиваль в Брянск съехались любители комиксов и манги из разных регионов страны.
23.07.2017 Брянская улица
Бугурт под дождём - встречаем исторический фестиваль «Брянск Стародавний» - Брянская улица22 июля в Брянске в поселке Радица-Крыловка состоялся 5-й фестиваль «Брянск Стародавний».
23.07.2017 Брянская улица
Брянский студент на  Тавриде  борется за грант в 300 тыс. рублей - БрянскToday.RuМаксим Ковалев готовит постановку пьесы о событиях 1900-го года В Крыму, на Всероссийском молодежном образовательном форуме «Таврида» стартовала третья смена, посвященная работе с молодыми писателями, поэтами,
23.07.2017 БрянскToday.Ru
ПОДГОТОВКА К «СВЕНСКОЙ ЯРМАРКЕ-2017» - Газета Деснянская правда
ПОДГОТОВКА К «СВЕНСКОЙ ЯРМАРКЕ-2017»
В региональном Правительстве состоялось совещание, на котором обсудили подготовку культурной программы «Свенской ярмарки-2017», которая состоится 26 августа на Андреевском лугу.
Газета Деснянская правда
Брянского поэта Валентина Динабургского поздравят  с 95-летием - Газета Брянские новости
Брянского поэта Валентина Динабургского поздравят с 95-летием
В Брянской области отметят юбилей брянского поэта и создателя парка-музея имени А. К. Толстого, заслуженного работника культуры России Валентина Динабургского, которому 26 июля исполнится 95 лет.
Газета Брянские новости
Дарите ромашки любимым - Газета Вестник
Дарите ромашки любимым
Интересным и веселым получился праздник села в деревне Городище 2-ое. Небольшой дворик у сельской администрации стараниями работников культуры был превращен в импровизированный зрительский зал и красочно украшенную сцену.
Газета Вестник
Брянский музыкант вплавь преодолел турецкий Босфор - БрянскToday.RuДенис Носенко преодолел дистанцию за 1 час 17 минут и 50 секунд Брянский музыкант, шоумен и спортсмен Денис Носенко принял участие в 29-м межконтинентальном заплыве через пролив Босфор, разделяющий Европу и Азию.
23.07.2017 БрянскToday.Ru
В Брянске состоится Кубок по пляжному футболу - Брянская улицаОткрытый Кубок региона по пляжному футболу состоится на Центральном пляже в Бежицком районе 29-30 июля.
23.07.2017 Брянская улица
Сегодня брянское “Динамо” сыграет с ЦРФСО в рамках 1/128 Кубка России - Sport-32.ru“Динамо” в очередной раз начинает кубковый путь. И снова соперником нашего клуба станет клуб из соседнего региона, смоленский ЦРФСО.
23.07.2017 Sport-32.ru
Брянцев будут заряжать в парке - Газета Брянские новости
Брянцев будут заряжать в парке
Власти Фокинского района Брянска пригласили горожан «зярядиться в парке!» Речь не о спиртном.
Газета Брянские новости
Брянцев пригласили на захватывающую рыбалку - Газета Брянские новости
Брянцев пригласили на захватывающую рыбалку
На брянской базе отдыха «Новые Дарковичи» пройдет фестиваль по любительской ловле рыбы.
Газета Брянские новости
Брянское «Динамо» и питерский клуб «Тосно» подпишут соглашение оптимизма - Газета Брянские новости
Брянское «Динамо» и питерский клуб «Тосно» подпишут соглашение оптимизма
В пятницу, 21 июля, будет подписано соглашение между футбольными клубами «Тосно» и брянским «Динамо».
Газета Брянские новости
Прокуратура и СУСК начали проверку сообщения о пытках в психинтернате - Брянская улицаВедомства проверят сообщение «Доктора Правды» Александра Куприянова о том, что в Трубчевском психоневрологическом интернате держат пациентов на цепи.
23.07.2017 Брянская улица
В страшном ДТП в Рогнедино погиб работник водоканала - БрянскToday.RuБТ стали известны некоторые подробности трагедии Мы уже сообщали о том, что сегодня ночью в Рогнедино Брянской области произошло жуткое ДТП , в котором погибли 38-летний водитель и 16-летний подросток.
23.07.2017 БрянскToday.Ru
Брянских водителей предупредили о воскресных пробках на Московском проспекте - 24Tv.ProВ воскресенье, 23 июля, на Московском проспекте в Брянске будет затруднено движение.
23.07.2017 24Tv.Pro
Нажмите для предварительного просмотра изображения - БрянскToday.RuНа борьбу с нарушителями заступает квадрокоптер Мы уже сообщали о том, что в Фокинском районе Брянска в поселке Белые Берега добровольцы объявили войну браконьерам .
23.07.2017 БрянскToday.Ru