Новости города БезФормата.Ru
Жирятино
Главные новости
 
Задать вопрос?

70+ не предел

C 2017 года начинается третий этап внедрения комплекса ГТО. С 1 января 2017 года проверить свою физическую подготовку в рамках ГТО смогут не только школьники и студенты, но и пожилые люди: возрастная группа 70+ теперь тоже включена в комплекс.

Для сдачи ГТО сначала потребуется получить разрешение врача, затем зарегистрироваться на специальном сайте: gto.ru. Там можно ознакомиться с нормативами, которые соответствуют возрастной группе. Специально для людей, которым сложно пользоваться компьютером и интернетом, созданы центры тестирования ГТО: в них потенциальных участников регистрируют и записывают на  сдачу комплекса.

«Выполнение нормативов будет организовано центрами тестирования ГТО. Они состоят из трёх обязательных испытаний и трёх-четырёх  испытаний по выбору. Для каждой ступени разработаны тесты и нормативы, соответствующие полу и возрасту», — говорят в пресс-службе министерства. Мужчины старше 70 лет для получения значка ГТО должны будут выполнить норматив по смешанному передвижению или же скандинавской ходьбе длиной три километра, отжаться восемь раз, опираясь на  стул, и поднять туловище из положения лёжа 15 раз. Завершить комплекс предлагается одним из упражнений по выбору: наклоны вперёд, бег на лыжах или плавание. Для женщин того же возраста разработаны аналогичные упражнения, но требования чуть мягче: длина маршрута составит два километра, упражнение на отжимание — пять раз вместо восьми, поднятие туловища из положения лёжа — десять  раз.

Уважаемые жители района, приглашаем вас в Центр тестирования ВФСК ГТО Жирятинского района проверить свои физические возможности и сдать нормы ВФСК «Готов к труду и обороне», обращайтесь в администрацию Жирятинского района по тел. 3-03-80 .

 

Е. Тарабарко , инспектор по физической культуре и спорту администрации района

АФИША2017 - Комитет по молодежной политике2 декабря в 12.00 в спортивном центре «Триумф» города Фокино пройдут 5-е юношеские игры боевых искусств Брянской области.
20.11.2017 Комитет по молодежной политике
Николай Паршиков и Елизавета Куян – победители Этапа Кубка РТС " Золотая Осень" - БГУ им. академика И.Г. Петровского В минувшие выходные, 19 ноября 2017 г.,  в г. Москве прошел  Этап Кубка РТС  " Золотая Осень", где в самой престижной возрастной категории «Взрослые.
20.11.2017 БГУ им. академика И.Г. Петровского
В Череповце завершился второй тур чемпионата России по волейболу в высшей лиге «Б».
20.11.2017 Комитет по молодежной политике
Брянский лыжник Александр Большунов выиграл гонку на 15 км классическим стилем на этапе Кубка мира в Швеции.
20.11.2017 Комитет по молодежной политике
В Карачеве открылась многофункциональная общественная территория - Областная Дума19 ноября заместитель председателя Брянской областной Думы Юрий Гапеенко принял участие в торжественном открытии после реконструкции современной многофункциональной общественной территории,
20.11.2017 Областная Дума
Нажмите для предварительного просмотра изображения - БрянскToday.RuЗлоумышленника задержали сотрудники ППС Инцидент произошел вечером 18 ноября в Володарском районе Брянска.
20.11.2017 БрянскToday.Ru
Число жертв трагического ДТП на Брянской трассе выросло до трех - Газета Брянские новостиКак стало известно «Брянским новостям», в больнице скончался водитель автомобиля «Лада Приора», который попал в  ДТП на 398 километре автодороги «Украина» – около Навли.
19.11.2017 Газета Брянские новости
В ДТП на брянской трассе погибла беременная помощница прокурора - Газета Брянские новости
В ДТП на брянской трассе погибла беременная помощница прокурора
Как сообщил «Брянским новостям» сотрудник полиции, накануне в ДТП на 398 километре автодороги «Украина» погибла помощница прокурора из прокуратуры Севского района Брянской области.
Газета Брянские новости
В Брянске территорию около Центрального рынка залило нечистотами - Газета Брянские новости
В Брянске территорию около Центрального рынка залило нечистотами
В Брянске территорию около Центрального рынка стало заливать канализационными стоками.
Газета Брянские новости
В Белой Березке ночью сгорел автомобиль - Газета Брянские новости
В Белой Березке ночью сгорел автомобиль
В брянском поселке Белая Березка ночью сгорел автомобиль. Как сообщили в управлении МЧС, сигнал о возгорании на Партизанской улице поступил в три часа ночи.
Газета Брянские новости
В Брянской области пройдет X Международный конкурс юных пианистов имени Т. П.Николаевой - Администрация областиС 4 по 9 декабря 2017 года в Брянске пройдет X Международный конкурс юных пианистов им.
20.11.2017 Администрация области
В декабре в Брянск приедет любимец женщин Стас Михайлов - БрянскToday.RuОн выступит со своей новой программой в ДК БМЗ Через три недели, 11 декабря, в Брянске в ДК БМЗ выступит известный российский певец, любимец множества женщин Стас Михайлов.
20.11.2017 БрянскToday.Ru
Юная брянская певица Юлия Малинова вышла в финал «Синей птицы» - БрянскToday.RuШкольница из Стародуба победила по результатам зрительского голосования Мы уже рассказывали,
20.11.2017 БрянскToday.Ru
Стас Михайлов даст концерт в Брянске - Газета Брянские новости
Стас Михайлов даст концерт в Брянске
Популярный российский певец и композитор Стас Михайлов выступит в Брянске.
Газета Брянские новости
Брянскую молодежь научили паперкрафтингу - Газета Брянские новости
Брянскую молодежь научили паперкрафтингу
Мастерская «Бумажный Брянск» провела теплый и уютный мастер-класс по изготовлению волшебной короны в технике паперкрафтинг.
Газета Брянские новости
Литературный набат экологического колокола - Российская Нива
Литературный набат экологического колокола
В Выгоничской межпоселенческой библиотеке прошел семинар «Литературный набат экологического колокола», посвященный Году экологии в России.
Российская Нива
АФИША2017 - Комитет по молодежной политике2 декабря в 12.00 в спортивном центре «Триумф» города Фокино пройдут 5-е юношеские игры боевых искусств Брянской области.
20.11.2017 Комитет по молодежной политике
Брянский лыжник Александр Большунов выиграл гонку на 15 км классическим стилем на этапе Кубка мира в Швеции.
20.11.2017 Комитет по молодежной политике
В Череповце завершился второй тур чемпионата России по волейболу в высшей лиге «Б».
20.11.2017 Комитет по молодежной политике
Брянский депутат увидел разгром своего клуба - Газета Брянские новости
Брянский депутат увидел разгром своего клуба
В матче чемпионата России футбольный клуб «Тосно», создателем которого является брянский депутат Борис Пайкин, проиграла питерскому «Зениту» 5:0.
Газета Брянские новости
В Брянске закончился «Вольный ветер» - Газета Брянские новости
В Брянске закончился «Вольный ветер»
В Брянске завершились соревнования по пешеходному туризму «Вольный ветер-2017».
Газета Брянские новости
Александр Богомаз: «Спорт учит ставить цели и достигать их, воспитывает умение постоять за себя и защитить того, кто находится рядом — свою семью, близких, страну» - Рассвет
Александр Богомаз: «Спорт учит ставить цели и достигать их, воспитывает умение постоять за себя и защитить того, кто находится рядом — свою семью, близких, страну»
17 ноября Губернатор Александр Богомаз принял участие в торжественной церемонии открытия турнира, посвященного Всероссийскому дню самбо.
Рассвет
В Карачеве открылась многофункциональная общественная территория - Областная Дума19 ноября заместитель председателя Брянской областной Думы Юрий Гапеенко принял участие в торжественном открытии после реконструкции современной многофункциональной общественной территории,
20.11.2017 Областная Дума
Благодаря партпроекту в Карачеве открылась многофункциональная общественная территория - Единая РоссияВ минувшее воскресенье, 19 ноября, в Карачеве была торжественно открыта после реконструкции общественная территория, которая включает в себя детскую и спортивную площадки,
20.11.2017 Единая Россия
В Брянске из-за гололеда кроссовер едва не рухнул с моста - БрянскToday.RuАвария произошла в Володарском районе недалеко от ТЦ «Командор» Сегодня, 20 ноября, в Володарском районе Брянска недалеко от ТЦ «Командор» случилось ДТП.
20.11.2017 БрянскToday.Ru
В Пальцо открыли памятник воинам России, погибшим при выполнении боевых задач в Сирийской Арабской Республике - Брянская Епархия19 ноября 2017 года в поселке Пальцо Брянского района состоялась церемонии открытия памятника воинам России, погибшим при выполнении боевых задач в Сирийской Арабской Республике.
19.11.2017 Брянская Епархия
В поселке Пальцо открыли памятник воинам России, погибшим при выполнении боевых задач в Сирии - Рассвет19 ноября в сквере Мужества поселка Пальцо Брянского района состоялась церемония открытия памятника воинам России, погибшим при выполнении боевых задач в Сирийской Арабской Республике.
20.11.2017 Рассвет