Новости города БезФормата.Ru
Жирятино
Главные новости
 
Задать вопрос?

70+ не предел

C 2017 года начинается третий этап внедрения комплекса ГТО. С 1 января 2017 года проверить свою физическую подготовку в рамках ГТО смогут не только школьники и студенты, но и пожилые люди: возрастная группа 70+ теперь тоже включена в комплекс.

Для сдачи ГТО сначала потребуется получить разрешение врача, затем зарегистрироваться на специальном сайте: gto.ru. Там можно ознакомиться с нормативами, которые соответствуют возрастной группе. Специально для людей, которым сложно пользоваться компьютером и интернетом, созданы центры тестирования ГТО: в них потенциальных участников регистрируют и записывают на  сдачу комплекса.

«Выполнение нормативов будет организовано центрами тестирования ГТО. Они состоят из трёх обязательных испытаний и трёх-четырёх  испытаний по выбору. Для каждой ступени разработаны тесты и нормативы, соответствующие полу и возрасту», — говорят в пресс-службе министерства. Мужчины старше 70 лет для получения значка ГТО должны будут выполнить норматив по смешанному передвижению или же скандинавской ходьбе длиной три километра, отжаться восемь раз, опираясь на  стул, и поднять туловище из положения лёжа 15 раз. Завершить комплекс предлагается одним из упражнений по выбору: наклоны вперёд, бег на лыжах или плавание. Для женщин того же возраста разработаны аналогичные упражнения, но требования чуть мягче: длина маршрута составит два километра, упражнение на отжимание — пять раз вместо восьми, поднятие туловища из положения лёжа — десять  раз.

Уважаемые жители района, приглашаем вас в Центр тестирования ВФСК ГТО Жирятинского района проверить свои физические возможности и сдать нормы ВФСК «Готов к труду и обороне», обращайтесь в администрацию Жирятинского района по тел. 3-03-80 .

 

Е. Тарабарко , инспектор по физической культуре и спорту администрации района

“Партизан” уступил бронзовые медали в серии пенальти - Sport-32.ruВ Тамбове завершилось первенство “Черноземья” среди команд 2004 года рождения.
21.09.2017 Sport-32.ru
Брянский дзюдоист привез медаль из Европы - Vbryanske.ComЮрий Божа стал призером престижного турнира. 17 сентября в словенском Мариборе завершилось первенство Европы по дзюдо среди юниоров — лучших определяли среди спортсменов в возрасте до 21 года.
21.09.2017 Vbryanske.Com
Пятиборье ребятам по плечу! - Пламя ТрудаТрадиционно в сентябре в Дятькове, а потом и в области, проходит физкультурный фестиваль «Дети Чернобыля».
21.09.2017 Пламя Труда
Брянский дзюдоист завоевал «бронзу» первенства Европы - БрянскToday.RuЮрий Божа отличился в весовой категории до 90 килограмм В минувшее воскресенье, 17 сентября, в словенском городе Марибор завершилось Первенство Европы по дзюдо среди юниоров до 21 года.
21.09.2017 БрянскToday.Ru
Пропавшего в Брянске 25-летнего Николая Парасича нашли мертвым - БрянскToday.RuУ молодого мужчины остались жена и маленький ребенок Пропавшего в Брянске  25-летнего Николая Парасича  нашли мертвым.
21.09.2017 БрянскToday.Ru
УМВД России по городу Брянску просит оказать помощь в установлении личности пожилой женщины, труп которой был обнаружен 15 сентября в реке Десна возле автомобильного моста, соединяющего Советский и Фокинский районы Брянска.
21.09.2017 УМВД по Брянской области
Брянца посадили на три с половиной года за истязание 13-летней падчерицы - Газета Брянские новостиБрянский областной суд оставил в силе приговор 28-летнему жителю Клинцовского района, виновному в истязании 13-летней падчерицы.
21.09.2017 Газета Брянские новости
Под Брянском сотрудники полиции сожгли 200 кустов конопли - Газета Брянские новости
Под Брянском сотрудники полиции сожгли 200 кустов конопли
В Брянском районе сотрудники полиции уничтожили более 200 кустов дикорастущей конопли.
Газета Брянские новости
В Брянске пропал 70-летний Тимофей Козлов - Газета Брянские новости
В Брянске пропал 70-летний Тимофей Козлов
В брянском поселке Белые Берега пропал 70-летний Тимофей Козлов. Он исчез 20 сентября.
Газета Брянские новости
Таможенники Брянска задержали молдаванку с 220 пачками кальянного табака - Газета Брянские новости
Таможенники Брянска задержали молдаванку с 220 пачками кальянного табака
В Брянске сотрудники Володарского таможенного поста задержали молдаванку, незаконно перевозившую табак для кальяна в поезде «Москва – Кишинёв».
Газета Брянские новости
«Околица» стала первой - Газета ВосходВ конце августа в седьмой раз в столице России состоялся большой праздник – Международный фестиваль «Казачья станица Москва».
21.09.2017 Газета Восход
ОН МОГ БЫ ЖИТЬ СЧАСТЛИВО, ДОЛГО - Пламя ТрудаВ Дятьковской средней школе №5 состоялось историческое событие: открытие Мемориальной доски памяти Владимира Федюнина, погибшего в Чеченской Республике в 2000-м году.
21.09.2017 Пламя Труда
Пришло время сказать, что на карачевской земле не должен погаснуть огонь поэтической мысли, не может уйти в забвение целая плеяда замечательных поэтов, которые писали и славили наш чудесный край в своих стихах.
21.09.2017 Заря
Сотрудники «Брянсксельмаша» совершили экскурсионную поездку в Северную столицу - Газета Брянские новости
Сотрудники «Брянсксельмаша» совершили экскурсионную поездку в Северную столицу
Сотрудники ЗАО СП «Брянсксельмаш» 15-18 сентября в рамках тура выходного дня совершили экскурсионную поездку в город Санкт-Петербург.
Газета Брянские новости
Сергей Матвеев поклялся не петь в Брянске из-за скандала после Дня города - Газета Брянские новости
Сергей Матвеев поклялся не петь в Брянске из-за скандала после Дня города
Известный не только в Брянске, но и в России певец Сергей Матвеев попал в центр послепраздничного скандала.
Газета Брянские новости
«БЕЗ МАЛЫХ СЁЛ НЕ БУДЕТ И ВЕЛИКОЙ СТРАНЫ» - Пламя Труда
«БЕЗ МАЛЫХ СЁЛ НЕ БУДЕТ И ВЕЛИКОЙ СТРАНЫ»
НЕ ТАК ЧАСТО собираются на общие праздники селяне. Им некогда отдыхать, надо постоянно трудиться — сеять и пахать, сохранить и собрать урожай: в совхозе и дома, на полях и лугах, на садовых участках и огородах.
Пламя Труда
Пятиборье ребятам по плечу! - Пламя ТрудаТрадиционно в сентябре в Дятькове, а потом и в области, проходит физкультурный фестиваль «Дети Чернобыля».
21.09.2017 Пламя Труда
Slovenia_Boja - Комитет по молодежной политике17 сентября 2017 года в городе Марибор (Словения) завершилось Первенство Европы по дзюдо среди юниоров до 21 года.
20.09.2017 Комитет по молодежной политике
“Партизан” уступил бронзовые медали в серии пенальти - Sport-32.ruВ Тамбове завершилось первенство “Черноземья” среди команд 2004 года рождения.
21.09.2017 Sport-32.ru
«100-дневный воркаут» - Российская Нива
«100-дневный воркаут»
23-го сентября в России и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой участникам расскажут, как привести себя в отличную форму,
Российская Нива
В Брянске фирму оштрафовали на миллион за взятку сотрудницам Роспотребнадзора - Газета Брянские новости
В Брянске фирму оштрафовали на миллион за взятку сотрудницам Роспотребнадзора
Предприятие «Копейка-Москва» оштрафовали на миллион рублей за взятку сотрудницам брянского Роспотребнадзора .
Газета Брянские новости
«Зартый» - обладатель кубка - Мглинские Вести
«Зартый» - обладатель кубка
Футбольная команда «Зартый» стала обладателем кубка Брянской области им. В.И.
Мглинские Вести
В Брянске в течение 2 дней пройдут облавы на маршрутчиков - БрянскToday.RuПрофилактическое мероприятие состоится 21 и 22 сентября В Брянске 21 и 22 сентября будет проводиться профилактическое мероприятие «Маршрутное такси».
21.09.2017 БрянскToday.Ru
Родина1 - 24Tv.ProКак стало известно редакции сайта города Брянска 24tv.pro, объявлен аукцион по продаже ТРЦ «Родина», который располагается на проспекте Ленина.
21.09.2017 24Tv.Pro
Восток и Запад встречаются в Санкт-Петербурге - Газета Восход30 ноября 2017 года в северной столице состоится Международная женская конференция.
21.09.2017 Газета Восход
УМВД России по городу Брянску просит оказать помощь в установлении личности пожилой женщины, труп которой был обнаружен 15 сентября в реке Десна возле автомобильного моста, соединяющего Советский и Фокинский районы Брянска.
21.09.2017 УМВД по Брянской области
Брянца посадили на три с половиной года за истязание 13-летней падчерицы - Газета Брянские новостиБрянский областной суд оставил в силе приговор 28-летнему жителю Клинцовского района, виновному в истязании 13-летней падчерицы.
21.09.2017 Газета Брянские новости