Новости города БезФормата.Ru
Жирятино
Главные новости
 
Задать вопрос?

70+ не предел

C 2017 года начинается третий этап внедрения комплекса ГТО. С 1 января 2017 года проверить свою физическую подготовку в рамках ГТО смогут не только школьники и студенты, но и пожилые люди: возрастная группа 70+ теперь тоже включена в комплекс.

Для сдачи ГТО сначала потребуется получить разрешение врача, затем зарегистрироваться на специальном сайте: gto.ru. Там можно ознакомиться с нормативами, которые соответствуют возрастной группе. Специально для людей, которым сложно пользоваться компьютером и интернетом, созданы центры тестирования ГТО: в них потенциальных участников регистрируют и записывают на  сдачу комплекса.

«Выполнение нормативов будет организовано центрами тестирования ГТО. Они состоят из трёх обязательных испытаний и трёх-четырёх  испытаний по выбору. Для каждой ступени разработаны тесты и нормативы, соответствующие полу и возрасту», — говорят в пресс-службе министерства. Мужчины старше 70 лет для получения значка ГТО должны будут выполнить норматив по смешанному передвижению или же скандинавской ходьбе длиной три километра, отжаться восемь раз, опираясь на  стул, и поднять туловище из положения лёжа 15 раз. Завершить комплекс предлагается одним из упражнений по выбору: наклоны вперёд, бег на лыжах или плавание. Для женщин того же возраста разработаны аналогичные упражнения, но требования чуть мягче: длина маршрута составит два километра, упражнение на отжимание — пять раз вместо восьми, поднятие туловища из положения лёжа — десять  раз.

Уважаемые жители района, приглашаем вас в Центр тестирования ВФСК ГТО Жирятинского района проверить свои физические возможности и сдать нормы ВФСК «Готов к труду и обороне», обращайтесь в администрацию Жирятинского района по тел. 3-03-80 .

 

Е. Тарабарко , инспектор по физической культуре и спорту администрации района

"Мамаев и Кокорин" из Брянска перепели хит "Между нами тает лед" (ВИДЕО) - 24Tv.ProНеобычную акцию протеста #ЭтоНеНашаСборная устроили брянские блогеры, известные по клипу "С Павликом пить".
30.03.2017 24Tv.Pro
28 Vataga - ГТРКБрянский ансамбль "Ватага" завершил гастрольный тур, который проходил в рамках проекта "Наследие предков".
30.03.2017 ГТРК
29 shahmaty - ГТРКБрянск впервые принимает Первенство Центрального федерального округа по шахматам среди детей.
30.03.2017 ГТРК
Без задорной музыки Шнура у брянцев получилась нудная видеопародия - Газета Брянские новостиНасколько удачным получился у брянских музыкантов ролик «С Павликом пить» , настолько нудной – новая пародия на российских футболистов.
29.03.2017 Газета Брянские новости
В Брянске завели девять уголовных дел на взяткодателей - Газета Брянские новостиБрянским управлением СК возбуждены девять уголовных дел против граждан, которые давали взятки сотрудникам бюро медико-социальной экспертизы.
30.03.2017 Газета Брянские новости
Сведения о состоянии аварийности на территории Брянской области за 29 марта 2017 года - УМВД по Брянской областиДорожно-транспортное происшествие произошло около 15.48 на 189 км автодороги «Орел-Брянск-Смоленск».
30.03.2017 УМВД по Брянской области
Прокуратура Трубчевского района провела проверку исполнения санитарно-эпидемиологического законодательства в дошкольных учреждениях.
30.03.2017 Прокуратура Брянской области
Брянские зоозащитники спасают сбитого маршруткой щенка - Брянская улицаУчастники зоосообществ сообщают о том,что собака получила сильные ранения и в итоге ей пришлось ампутировать лапу.
30.03.2017 Брянская улица
Севский районный суд вынес приговор по уголовному делу в отношении Виктора Овчинникова, признав его виновным в совершении преступлений, предусмотренных п. «в» ч. 2 ст.
30.03.2017 Прокуратура Брянской области